Ухудшение зрения часто наступает у людей в возрасте 40-45 лет. Естественные физиологические процессы приводят к ослаблению мышц, снижению эластичности хрусталика и его адаптивных свойств. Такое состояние называется пресбиопией, или возрастной дальнозоркостью. При нем человек нечетко видит вблизи, долго не может сфокусироваться при переводе взгляда с ближних объектов на дальние.
Офтальмологи в такой ситуации советуют такое средство коррекции, как прогрессивные очки — так называется оптика, позволяющая видеть вдали и вблизи. По-другому они называются мультифокальными.
Как устроены прогрессивные линзы для очков
Прогрессия — последовательное увеличение, постепенное наращивание величины. В оптике термин означает плавный переход между разными зрительными зонами. Нет четких границ, о которые могли бы «запнуться» аккомодационные способности глаза. Взгляд переводится без напряжения, нет резких скачков диоптрий.
Прогрессивные очки обеспечивают одинаково хорошую видимость на любом расстоянии. Линзы в них разделены на 3 части:
-
Верхняя — «для дали». Настроена на удаленный фокус, от 5 м до бесконечности.
-
Нижняя — «для близи». Обеспечивает четкое изображение на ближайших 30-50 см.
-
Средняя — «коридор прогрессии». Ясное видение на отдалении от 0,5 до 5 м. Эта зона к тому же является адаптационной: здесь происходит мягкое переключение фокуса.
Расположение зрительных зон максимально естественно, не требует дополнительных движений и усилий. Чтобы посмотреть вдаль, достаточно поднять глаза; книгу и телефон, мелкую работу мы обычно держим перед собой и опускаем взгляд на 30-60 градусов. Экран компьютера (по СанПиНам) удален на 60-70 см, его центр на 20 градусов смещен вниз.
Разница с бифокальной (двухзонной) оптикой заключается в третьей «промежуточной» части, куда направлен взгляд при ходьбе, сидении, общении с другими людьми. В такой позиции — с прямой головой и спиной — мы проводим достаточно много времени. Здесь глаза работают комфортно, без усилий. Получается, перевод фокуса с дальних точек на ближние происходит через удобную среднюю зону, привычное расслабление.
Виды прогрессивных линз
Сегодня технологии позволяют изготовить очки «по запросу», учитывающие личные и профессиональные потребности человека. Например, водитель преимущественно смотрит вдаль, домохозяйка много времени проводит за рукоделием, а офисный работник 40 часов в неделю не отводит глаз от экрана компьютера. Им всем нужны разные прогрессивные линзы.
По назначению они бывают:
- универсальными, подходящими для большинства пациентов. Поддерживают остроту зрения на любых дистанциях;
-
специальными — для людей, чья деятельность связана с близким сосредоточением: чтением, письмом, мелкими деталями, требующими особого внимания. В этих случаях диапазон видимости ограничен:
5 м — для офисных очков
70 см — для компьютерных.
По технологии изготовления линзы могут быть:
-
традиционными, с коридором прогрессии в пределах 22 мм. Это оптимально узкое «окно» для четкого изображения на среднем расстоянии от 0,5 до 5 м;
-
оптимизированными, с увеличенной средней зоной. Это удобно, если очки не сидят плотно на переносице, а носятся свободно, со смещением в 1-2 см.
Дополнительно на линзы могут наноситься защитные покрытия, спасающие от:
-
синего экранного излучения гаджетов
-
царапин, сколов и трещин
-
запотевания при смене температур
-
бликов и отраженных от горизонтальных поверхностей солнечных лучей.
Преимущества и недостатки прогрессивных очков
По мнению офтальмологов, такие линзы являются лучшим вариантом коррекции пресбиопии (возрастного снижения зрения). Но у пациента всегда есть выбор. Чтобы он был обоснованным, остановимся на положительных и отрицательных сторонах мультифокальной оптики.
Плюсы:
-
замена нескольких очков для близи и дали
-
плавный переход по зрительным зонам, без «скачков», напрягающих хрусталик
-
возможны подбор с учетом особенностей деятельности, оптимизация под индивидуальный запрос
Минусы:
-
необходима адаптация. Глазные мышцы будут какое-то время привыкать к новым очкам, нужно избавить их от зрительных нагрузок (чтения, вождения автомобиля, напряженной скрупулезной работы)
-
не всем удается приспособиться. Несмотря на то, что прогрессивная оптика создана с целью повышения комфорта, некоторым пациентам она не подходит
-
повышенная стоимость. Цена одной линзы составляет (в зависимости от сложности конструкции) от 5 до 35 тыс руб. Но, учитывая, что одни очки объединяют свойства нескольких, сумма не выглядит большой.
Как привыкнуть к прогрессивным очкам
-
Попрощаться со старыми. Новые выписали потому, что предыдущие не справлялись со своими задачами.
-
Обеспечить разнообразную зрительную активность: заниматься домашними делами, немного читать, рассматривать дальние предметы.
-
Учиться «держать фокус» в центральной части линз. Чтобы избежать эффекта искажения пространства, важно смотреть в среднюю зону при:
-
подъеме по лестнице
-
попытке рассмотреть предметы сбоку
-
просмотре телевизора в положении лежа.
-
Ограничить повышенные нагрузки — не водить машину, не сидеть по несколько часов в телефоне.
-
При усталости, неприятных ощущениях делать гимнастику для глаз. Один из вариантов — схема 20/20/20: каждые 20 минут на 20 секунд переводить взгляд на 20 футов (около 6 метров) вдаль.
Обычно за 2-3 дня глаза приспосабливаются к новой оптике. Если этого не произошло за 2 недели, нужно обратиться к врачу или в салон оптики, где были заказаны очки. Окулист проверит соответствие изделия рецепту, индивидуальным параметрам заказчика. Оптометрист — технические характеристики, правильную посадку, исправность деталей.
Кому не стоит заказывать прогрессивные очки — противопоказания
Мультифокальные линзы нельзя назначить самому себе — это делает врач. При проверке зрения должны быть исключены следующие заболевания:
-
косоглазие — нарушение общей точки фиксации;
-
катаракта — помутнение хрусталика;
-
анизотропия — разница зрения между глазами больше 2-х диоптрий;
-
нистагм — синдром дрожания глазного яблока.
Особенности подбора прогрессивных очков
Как любой врачебный прием, визит к окулисту начинается с анамнеза. Доктору важно узнать, как давно пациент использует очки, для каких целей, род занятий, профессию. Для назначения корректирующих средств эти вопросы имеют принципиальное значение.
Затем следует клинический осмотр: изучение общего состояния глаз, определение остроты зрения, выявление заболеваний. Для исследования врач применяет таблицы, специальные приборы, аппараты. Например, авторефрактометр — для выявления преломляющей способности глаз, кривизны роговицы, расстояния между зрачками.
При подборе мультифокальной оптики имеют значение такие параметры:
-
аддидация (прибавка оптической силы для ближнего видения);
-
инсет (приближение зоны «для близи» к переносице);
-
вертексное расстояние (от глаза до линзы);
-
пантоскопический угол (отклонение рамки оправы от вертикальной плоскости) и другие.
Цель офтальмолога — добиться правильной посадки очков, при которой коридор прогрессии расположен четко по центру, напротив зрачка пациента.
Тест с зеркалом при подборе прогрессивных линз
Это финальная проверка правильности подбора оптики. На демо-очки наносится разметка зрительных зон, на зеркало — точка фиксации взгляда. Пациент держит его как книгу и смотрит в него через очки. Доктор, сидя напротив и глядя в зеркало, видит, насколько точно определена зона для близи. Если взгляд пациента проходит выше — нужно выбрать более узкий коридор прогрессии, ниже — более широкий. Или попробовать другую оправу.
Мультифокальная оптика дает полноценную и комфортную коррекцию зрительных нарушений. Специалисты салона оптики «Вижу все на 100%» подберут прогрессивные линзы под ваши индивидуальные параметры.